нормы-гто-2015-для-мужчин

Нормы ГТО 2016 Таблица Нормативов

Таблица нормативов ГТО 

1 ступень — Нормы ГТО для школьников 6-8 лет

- бронзовый значок - серебряный значок - золотой значок
№ п/п Виды испытаний (тесты) Возраст 6-8 лет
Мальчики Девочки
Обязательные испытания (тесты)
1. Челночный бег 3х10 м (сек.) 10,4 10,1 9,2 10,9 10,7 9,7
или бег на 30 м (сек.) 6,9 6,7 5,9 7,2 7,0 6,2
2. Смешанное передвижение (1 км) Без учета времени
3. Подтягивание из виса на высокой перекладине (кол-во раз) 2 3 4
или подтягивание из виса лежа на низкой перекладине (кол-во раз) 5 6 13 4 5 11
или сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (кол-во раз) 7 9 17 4 5 11
4. Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на полу (достать пол) Пальцами Ладонями Пальцами Ладонями
Испытания (тесты) по выбору
5. Прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см) 115 120 140 110 115 135
6. Метание теннисного мяча в цель, дистанция 6 м (кол-во попаданий) 2 3 4 2 3 4
7. Бег на лыжах на 1 км (мин., сек.) 8.45 8.30 8.00 9.15 9.00 8.30
или на 2 км Без учета времени
или смешанное передвижение на 1,5 км по пересеченной местности* Без учета времени
8. Плавание без учета времени (м) 10 10 15 10 10 15
Кол-во видов испытаний видов (тестов) в возрастной группе 8 8 8 8 8 8
Кол-во испытаний (тестов), которые необходимо выполнить для получения знака отличия Комплекса** 6 6 7 6 6 7
* Для бесснежных районов страны
** При выполнении нормативов для получения знаков отличия Комплекса обязательны испытания (тесты) на силу, быстроту, гибкость и выносливость.

Читать далее

Указ Президента РФ В.В. Путина о ГТО 2014

Указ Президента РФ от 24 марта 2014 г. № 172 “О Всероссийском физкультурно-спортивном комплексе «Готов к труду и обороне» (ГТО)”

В целях дальнейшего совершенствования государственной политики в области физической культуры и спорта, создания эффективной системы физического воспитания, направленной на развитие человеческого потенциала и укрепление здоровья населения, постановляю:

1. Ввести в действие с 1 сентября 2014 г. в Российской Федерации Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО) — программную и нормативную основу физического воспитания населения.

Читать далее