Архив рубрики: Присоединяйся!

гто-ру-регистрация

ГТО РУ Регистрация

Для того чтобы выполнить нормы ГТО, участник проходит регистрацию в АИС ГТО по адресу: user.gto.ru/user/register путем заполнения специализированной анкеты с установленным перечнем персональных данных.

Заполнение анкеты позволяет гражданину стать участником комплекса ГТО, о чем он получает соответствующее письмо на указанный адрес электронной почты. Участие в комплексе ГТО сопровождается присвоением гражданину уникального идентификационного номера, состоящего из 11 цифр: Читать далее

Уровень физподготовки Путина перекрывает планку ГТО

Уровень физподготовки Путина перекрывает планку ГТО

Ежедневный ритм занятий спортом Владимира Путина и их уровень перекрывает планку ГТО, заявил пресс-секретарь президента РФ Дмитрий Песков. Так он ответил на вопрос журналистов, намерен ли глава государства сдать нормы ГТО.

«Мне неизвестно о том, что в рабочем или в нерабочем графике Путина существует мероприятие по сдаче ГТО. В любом случае, его ежедневный ритм занятий спортом, уровень этих занятий перекрывает планку ГТО», – отметил пресс-секретарь главы государства.

putin-na-formule-1

Песков подчеркнул, что Владимир Путин занимается спортом ежедневно. Исключения составляют те дни, когда график переездов и перелётов президента оказывается очень плотным, добавил пресс-секретарь.

putin-na-lyzhakh

«В целом он продолжает то, что называется ЗОЖ.  Это не секрет», – заключил Песков.

10-лучших-упражнений-с-гантелями

Упражнения с гантелями

Существует более 200 упражнений, которые можно выполнять с гантелями. Мы попросили наших фитнес-экспертов, помочь нам отобрать 10 лучших упражнений,  которые позволят вам максимально эффективно проработать мышцы рук, верхней и нижней частей тела. Подробную информацию о комплексе упражнений с гантелями и рекомендации по их выполнению вы найдете ниже в этой статье. Читать далее

пресс-конференция-посвященная-комплексу-гто

Пресс-конференция посвященная комплексу ГТО

Сегодня, 12 марта, в Москве в пресс-центре МИА «Россия сегодня» состоялась пресс-конференция министра спорта Российской Федерации Виталия Мутко, посвященная возрожденному Всероссийскому физкультурно-спортивному комплексу «Готов к труду и обороне» (ГТО). Читать далее