гто-ру-регистрация

ГТО РУ Регистрация

Для того чтобы выполнить нормы ГТО, участник проходит регистрацию в АИС ГТО по адресу: user.gto.ru/user/register путем заполнения специализированной анкеты с установленным перечнем персональных данных.

Заполнение анкеты позволяет гражданину стать участником комплекса ГТО, о чем он получает соответствующее письмо на указанный адрес электронной почты. Участие в комплексе ГТО сопровождается присвоением гражданину уникального идентификационного номера, состоящего из 11 цифр: Читать далее

Где-сдать-нормы-ГТО-в-Москве-2015

Где сдать нормы ГТО в Москве 2015

Департамент физической культуры и спорта города Москвы разместил на своем сайте Информацию о приеме нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) в административных округах города Москвы в 2015 году.  Читать далее

гто-для-школьников

Готовим ребенка к сдаче 1 ступени ГТО

Школьники 7—8 лет быстро растут и развиваются. Регулярные и правильные занятия физическими упражнениями в этот период содействуют естественным процессам, происходящим в организме, обеспечивают гармоническое формирование его, укрепление здоровья. Современные научные данные показывают, что уроки физкультуры в школе не удовлетворяют в полной мере потребность детей в двигательной активности, недостаточно эффективно воздействуют на физическое развитие. Необходимы регулярные самостоятельные занятия. Читать далее

нормы-гто-2015-для-мужчин

Нормы ГТО 2015 для мужчин

Государственные требования к уровню физической подготовленности населения при выполнении нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО)

6 ступень — Нормы ГТО для мужчин 18-29 лет

- бронзовый значок - серебряный значок - золотой значок
№ п/п Виды испытаний (тесты) Возраст (лет)
18-24 25-29
1. Бег на 100 м (сек.) ··· 15,1 14,8 13,5 15,0 14,6 13,9
2. Бег на 3 км (мин., сек.) ··· 14.00 13.30 12.30 14.50 13.50 12.50
3. Подтягивание из виса на высокой перекладине (кол-во раз) ··· 9 10 13 9 10 12
или рывок гири 16 кг (кол-во раз) ··· 20 30 40 20 30 40
4. Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье (см) ··· +6 +7 +13 +5 +6 +10
Испытания (тесты) по выбору
5. Прыжок в длину с разбега (см) ··· 380 390 430 - - -
или прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см) ··· 215 230 240 225 230 240
6. Метание спортивного снаряда весом 700 г (м) ··· 33 35 37 33 35 37
7. Бег на лыжах на 5 км (мин., сек.) ··· 26.30 25.30 23.30 27.00 26.00 24.00
или кросс на 5 км по пересеченной местности* Без учета времени
8. Плавание на 50 м (мин., сек.) ··· Без учета 0.42 Без учета 0.43
9. Стрельба из пневматической винтовки из положения сидя или стоя с опорой локтей о стол или стойку, дистанция — 10 м (очки) ··· 15 20 25 15 20 25
или из электронного оружия из положения сидя или стоя с опорой локтей о стол или стойку, дистанция — 10 м (очки) 18 25 30 18 25 30
10. Туристический поход с проверкой туристических навыков Туристический поход с проверкой туристических навыков на дистанцию 15 км
Кол-во видов испытаний видов (тестов) в возрастной группе 10 10 10 10 10 10
Кол-во испытаний (тестов), которые необходимо выполнить для получения знака отличия Комплекса** 6 7 8 6 7 8
* Для бесснежных районов страны
** При выполнении нормативов для получения знаков отличия Комплекса обязательны испытания (тесты) на силу, быстроту, гибкость и выносливость.

Читать далее

Единая-декада-гто

Единая декада ГТО

Методические рекомендации по организации «Единой декады ГТО» для органов исполнительной власти субъектов Российской Федерации в области физической культуры и спорта и органов исполнительной власти субъектов Российской Федерации, осуществляющих государственное управление в сфере образования

Читать далее

Приказ Об утверждении Порядка награждения граждан РФ знаком отличия ГТО и присвоения им спортивных разрядов

УТВЕРЖДЕН
приказом Министерства спорта
Российской Федерации
от «18» февраля 2015 г. № 144



Порядок награждения граждан Российской Федерации знаками отличия Всероссийского физкультурно‐спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) и присвоения им спортивных разрядов

 

I. Общие положения

 

1. Порядок награждения граждан Российской Федерации знаками отличия Всероссийского физкультурно‐спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) и присвоения им спортивных разрядов (далее – Порядок) разработан в соответствии с пунктом 13 Положения о Всероссийском физкультурно-спортивном комплексе «Готов к труду и обороне» (ГТО), утвержденного постановлением Правительства Российской Федерации от 11 июня 2014 г. № 540 (Собрание законодательства Российской Федерации, 2014, № 25, ст. 3309), и определяет процедуру:
- представления к награждению знаками отличия Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) (далее – знак отличия) граждан Российской Федерации, выполнивших установленные нормативы Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) по трем уровням трудности, соответствующим золотому, серебряному и бронзовому знакам отличия (далее – нормативы), и овладевших знаниями и умениями определенной ступени Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) (далее – комплекс ГТО);
- вручения знаков отличия, удостоверений к ним;
- присвоения спортивных разрядов.

Читать далее

Уровень физподготовки Путина перекрывает планку ГТО

Уровень физподготовки Путина перекрывает планку ГТО

Ежедневный ритм занятий спортом Владимира Путина и их уровень перекрывает планку ГТО, заявил пресс-секретарь президента РФ Дмитрий Песков. Так он ответил на вопрос журналистов, намерен ли глава государства сдать нормы ГТО.

«Мне неизвестно о том, что в рабочем или в нерабочем графике Путина существует мероприятие по сдаче ГТО. В любом случае, его ежедневный ритм занятий спортом, уровень этих занятий перекрывает планку ГТО», – отметил пресс-секретарь главы государства.

putin-na-formule-1

Песков подчеркнул, что Владимир Путин занимается спортом ежедневно. Исключения составляют те дни, когда график переездов и перелётов президента оказывается очень плотным, добавил пресс-секретарь.

putin-na-lyzhakh

«В целом он продолжает то, что называется ЗОЖ.  Это не секрет», – заключил Песков.

7-aprelya–edinyy-den-sdachi-norm-GTO-4

7 апреля – единый день сдачи норм ГТО в Московской области

Более 200 000 учащихся средних общеобразовательных школ во всех муниципальных образованиях Московской области будут сдавать нормативы ГТО в тестовом режиме 7 апреля. Центральной площадкой спортивного праздника станет УСК «Подмосковье» (г. Щелково). Читать далее